Aprender a centrarse en la respiración

Quiero compartir este vídeo con vosotros. Me parece muy bueno para poder usarlo con vuestros hijos más pequeños, los que tengáis, o amigos de vuestros hijos, o en catequesis.

Yo lo he usado con mis alumnos de 4 a 8 años y lo hacen super bien. Es un gusto ver cómo se lo toman en serio. También son buenísimos los comentarios que hacen después ¡son geniales!

Un abrazo,

Marijose